ANGST. PANIK. PHOBIEN.

 

Ängste sind eine natürliche Schutzreaktion. Werden sie jedoch übermächtig oder treten ohne erkennbaren Grund auf, können sie

den Alltag stark einschränken. Mit einer ganzheitlichen Begleitung unterstützen wir Sie dabei, die Ursachen Ihrer Ängste zu erkennen,

belastende Muster zu verändern und Schritt für Schritt mehr innere Sicherheit und Lebensqualität zu gewinnen.

 

MÖGLICHE THEMEN.

• Wiederkehrende Panikattacken

• Innere Unruhe und Angstgefühle

• Soziale Ängste

• Höhenangst

• Flugangst

• Platzangst (z.B. Lift oder Tunnel)

• Angst vor Menschenmengen

• Angst vor öffentlichen Verkehrsmitteln

• Prüfungs- und Auftrittsängste

• Tierphobien

• Angst vor Zahnarztbesuchen oder Spritzen

 

FORTSCHRITTSFOKUS.

• Ängste besser verstehen

• Innere Ruhe und Gelassenheit fördern

• Mehr Sicherheit und Selbstvertrauen entwickeln

• Belastende Reaktionsmuster verändern

• Den Alltag wieder freier und selbstbestimmter gestalten